O Iron In da Probiotica é formulado com uma associação de carboidratos de fácil igestão como: Dextrose, Frutose, Isomaltulose (Palatinose), que contribuem para um adequado suporte energético durante treinos extenuantes e/ou de longa duração.
Ele contém ainda 600mg de taurina por porção e um blend de vitaminas e minerais, composto por vitamina C, vitaminas do complexo B e minerais, como magnésio, selênio e zinco.
Este suplemente alimentar é indicado para ser utilizado durante exercícios extenuantes e/ou de longa duração.
Especificações:
Sabor - Laranja com gengibre;
COMO E QUANTO UTILIZAR?
Quando pensamos em atividades da modalidade Endurance precisa-se ter uma organização da alimentação no antes, durante e pós treino e/ou prova;
Seguem abaixo algumas condutas importantes a serem consideradas:
Antes da prova/treino:
Consumo de CHOs de baixo IG (liberação gradual da glicose);
Evitar consumo de alimentos ricos em fibras – fermentação;
Evitar consumo de alimentos ricos em gorduras – desconforto gastrointestinal;
Evitar excesso no consumo proteico, devido a esse ser um alimento de maior demora para que ocorra o esvaziamento gástrico;
Durante a prova/treino:
O consumo de CHOs durante o exercício dependerá do tipo, duração e intensidade. Podem ser utilizados nesse momento CHOs de alto e baixo IG, ou de forma combinada visando o aumento de performance;
Consumo de eletrólitos como forma de manutenção do balanço hídrico (grande destaque para a presença do sódio para esse ponto);
Após a prova/treino:
Consumo de CHOs de rápida absorção, como forma de reposição do glicogênio muscular de forma mais imediata;
Consumo de micronutrientes;
Reidratação (melhor alcançada com o uso conjunto de bebidas que apresentem sódio na composição);
DESTAQUES DO PRODUTO IRON IN:
A porção de 2 Dosadores (50g) de Iron In fornece:
Selo Informed Sport;
45g CHO;
600mg Taurina;
167mg Sódio;
60 – 70% VD: Vitaminas C, B2, B3, B5, B6 e B12;
50% VD: Minerais Selênio, Zinco e Magnésio;
Aromas Naturais;
Zero Glúten;
Não contém Corante;
Não contém Edulcorante;
BENEFÍCIOS:
Fornecer energia;
Reduzir a fadiga muscular;
Auxiliar na recuperação do glicogênio muscular e hepático;
Aumento da performance;
MODO DE PREPARO:
Para o preparo de uma porção, misture 50g (2 dosadores rasos) do produto em 250mL (1 copo) de água mineral de uma coqueteleira;
EXISTE CONTRAINDICAÇÃO?
Para indivíduos diabéticos, gestantes e lactantes orienta-se que tenham o acompanhamento nutricional para a ingestão do produto.
